Tramy Lam | Back to ELLE STAR Column

人奶媽媽推介- 盧太太上奶湯水

回顧下做新手媽媽的頭幾個月, 雖然一直都聽人說要爭取時間小睡, 要趁坐月養好身子, 真的經歷過, 我發現自己看輕了「坐月」, 才知道「坐月」是甚麼一回事。 因為種種原因, 基本上直接跳過休息, 就成為了FTM , 明明我只是個甚麼也不懂的WM, 經過了頭三星期,照顧BB都算是上了手, 雖然一直休息不足, 胃口也不好,但湯水,炒米茶我有喝足, 在人奶方面我算是很順利, 產後第四晚,將出院前一晚, 突然胸的兩邊很痛很痛,OMG,痛到雙手都不能放在旁邊, 問了護士,就知道這是上奶的感覺,我的人奶路就這樣開始了…… 餵人奶到現在已經半年多,究竟是怎樣令自己keep住有奶? 吃得好,飲夠湯水固然十分重要,但重新開始上班生活的確不易吃得好。 大約是四月底時,朋友介紹「盧太太上...
Categories: 生活, 飲食

為什麼要用7 Plus??

朋友都問我為什麼突然轉用大機iphone 7plus, 當然是 有 原 因 啦! 其實我一直都是蘋果粉,由3GS開始,到4S、5S、6S….用了4部S機! 今次為什麼不等7S或8呢? 因為有些東西我等不了~ 就是偉大的PORTRAIT MODE! ****** 好,就例如以下在ELLE hk instagram的照片,都是我用iphone 7plus拍出來! 不過我還是覺得影人和動物的效果最美最好 但PORTRAIT MODE也有點限制,就是不可以太近,也不可太遠,最少要有2.5米的距離,拍完可能會覺得有的暗,可以用iphone本身 的photo editor去推光一點就可以。  ****** 除此之外,無論我和明星做LIVE、剪簡單的訪問片都是用它 最近就和祖兒做Live 它可以拍攝高達 4K 的高解像度影片,又有?/1.8 光圈和光學影像防震功能,拍攝出來的質量可以媲美大機,最適...
Categories: 生活

香濃! 方便到暈! 我的新歡illy咖啡機

很多人也會因提神而選擇於繁忙急趕的早上喝咖啡,雖然我也會這樣,不過更多時候,我會於週末和朋友找間隱世café,坐下來慢慢傾、慢慢嘆咖啡,慢活一番。對我來說,喝咖啡除了有實際作用之外,也是一種享受。 說得上享受,我對咖啡的要求當然不低,經常也會四出找尋美味的咖啡。不過最近不需要了,因為我有了它 – Illy Iperespresso X7.1 咖啡機 這部X7.1咖啡機由意大利著名建築師LUCA TRAZZI 設計, 只需要按一下,放入capsule,就會烹調出濃郁 、均衡、具備咖啡室質量的咖啡。 除了能調出香濃美味的咖啡外,我也特別喜歡這部咖啡機的簡易用法和清潔步驟, 等我為大家示範一下吧! 插上電源後,按一下中間的咖啡份量啡杯按鈕,燈就會由20度開始亮著,就代表咖啡機開始warm up 由20度、4...
Categories: 生活