有自信的人最美。 不是運動狂熱，也並非習舞之人，每次做運動也是抱着”盡力做，做得幾多得幾多”的心態，不為修身減肥，只是享受過程。   運動過程中的體會，就是要不斷在堅持與放棄之間作出取捨，有時要頂住，頂唔住時又唔好死頂，從中了解自己的能力。你不是她，她不是我，我又不是你，無需比較亦無謂比較，做不到不代表做得不好，盡力而為，循序漸進地鍛煉就好。 相信自己、欣賞自己、增值自己，就算在台下，也能像台上的他們一樣，散發出迷人的自信。 ” Cause, girl, you’re amazing, just the way you are.” HK Nike Master Trainer Utah Lee係我偶像！自信滿滿，一舉手一投足都很吸引，帶動全場氣氛，一起跳Zumba Dance。 昨晚在NTC Tour 2015香港站，和其餘1,999個女孩一...