生活在這個年代,人人都嚷著要減肥,肥的、瘦的、老的、年青的、有需要的、沒需要的….總之,『減肥』這兩個字,已成為眾多人的口頭禪,而且以往有說愛美是女人的專利,但時至今日,美容、甚至減肥已經不再是女人的專利,因工作關係或愛美的心態,很多男士因工作關係,也意識到外表的重要性,開始注重自己的外表儀容了,而且也明白肥胖對於健康也可能造成很大的威脅,也紛紛加入了這一行列。

說起減肥,人類真是太聰明了,想出來的方法有如恆河沙數,最普通的是節食、做運動,而坊間推出了各式各樣的輔助減肥產品,吃的、塗的、貼的、用針的(廣東話我們稱呼它為『埋線』),當中是否有效真的要試試才知道,更有人無所不用其極,1天只吃一點點(例如3個蘋果)、吃減肥西藥(這個絕對不要亂來)等等,其實做什麼都要有個限度,不要過份沈迷,個人認為當然是運動、運動、再運動是最好的方法,每天飯後半小時跑步1至2小時,相信1個月之後就會發現效果,不過現今都市人過於繁忙,普遍晚上8、9時才進食晚餐,可以運動的時間不多,飯後半小時再跑,完成已經是凌晨時分了。

有一藝人朋友告訴蘇蘇他的心得,只要晚上不吃任何澱粉質和甜點,再加上適量運動,很快就會見到效果了,不過這個方法蘇蘇曾試來,個人很難去達成,因為在家吃飯,孩子們會以你為榜樣,不能不吃,最多吃少一點,出外試菜,很難避免不吃澱粉質,因為菜式不是自己安排的。

很多朋友及讀者也曾問蘇蘇,我是如何保持體態的,因為在專欄及部落格裡看見我經常出席大小飯局,但身型比想像中不算過於肥胖,坦白說,蘇蘇主張做運動減肥,每天半小時,再加上選擇服用了一款既安全又適合自己的天然口服產品來輔助,效果雖然慢,不過安全。

其實近半年,蘇蘇一直服用來自英國Fushi Dietone,選擇他因為是朋友推介,了解之後原來這品牌口碑不錯,最重要它是天然的。

根據官方資料,Fushi Dietone 全效纖體配方加入專利成份ProBurnTM,含白腎豆、唐辛子和薑黃,可分解和清除體內的膽固醇及飽和脂肪,另外,獨特的配方可促進腸胃的食物分解,有助於平衡血糖水平。

以英國倫敦為主要產地的 Fushi,其品牌概念源自全世界的生活文化,是首個提倡整全美概念,能同時照顧內在與外在美容及健康的專業品牌。Fushi的產品100%都是採用天然成份所製成的,他們曾榮獲The Ethical Organisation Award,反映其對保護環境、動物及人類的貢獻,他也憑著優良品質享譽全球,憑誠信設計每一款產品,不誇大功效。

雖然這半年蘇蘇沒有瘦下來,不過對於經常出席大小餐局又愛吃零食的蘇蘇來說,體重沒有上升已經是有效了。

對於選擇口服產品,蘇蘇是十分小心的,首要是安全和適合自己的身體,這款產品雖然說是天然的,不過蘇蘇也試了半年覺得適合自己才寫這篇讓大家參考,總之選擇任何口服產品時,要先評估一下自己的身體對某些成份是否過敏,最佳的選擇是天然的產品,有問題要立即請教家庭醫生,一句說話,沒什麼比健康和生命更可貴。
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