Ming Wong | Back to ELLE STAR Column

生酮飲食減36磅

我開始生酮飲食已經兩年多,雖然同我嘅目標仲有少少距離,但係呢兩年幾嘅時間,我已經減咗36磅 所以最近見到一段時間冇見嘅朋友,大家第一句都會話你瘦咗好多喎! 好多人見到我瘦咗之後,都會問我用乜嘢方法,當我同佢講我生酮飲食之後,大家都會問我減得辛唔辛苦。 其實我想講,我而家40歲,呢一個瘦身方法,係我試過咁多方法,而最舒服最開心嘅瘦身方法。 我而家食嘢俾最肥嘅時候,仲食得多,而且每一餐都食得好飽。 有啲人會話呢一個方法唔健康,其實佢哋應該係未真正了解,我哋都會有分食得Clean 同 Dirty 嚴酮係唔可以食任何加工食物,要食原型食物嘅。 即係唔係新酮嘅人,佢去食漢堡包、薯條 而生酮嘅食牛扒加菜(走汁) 咁你話邊一個食得健康啲呢?
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韓國拜訪神級化妝師之星級飯堂

          韓國之旅~~ 上星期我到了韓國,這間餐廳是當地的老師和藝人常去的食堂,餃子很大一顆,有我手掌那麼大,餡料有豆腐、韭菜、少許肉碎,口味清淡,吃多顆也不會油。泡菜餅不死咸,口感有點Q,不偏酸,好吃。燒牛肉帶甜,和冷麵清新也非常好吃,正宗韓國吃法是吃完燒牛肉後,再徐吃淨的冷麵放在爐邊再煮來吃,這樣可以吸燒牛肉的精華。每款食物也好吃,又有家的味道難怪會成為名人飯堂。 這些韓國之旅,我是特地為了拜訪李英愛和崔智友御用化妝師Madam Lee ,當天吃飯還認識了super junior 的老師,她們都很Nice ! ​​​

CosMax Bio E 生物喚亮更新療程

前幾日我到了CosMax 做 「Bio E 生物喚亮更新療程」,做完肌膚立刻變得光、透,白! 最近幾日出event , 好多朋友都話我塊面仲要瘦左添!   因為我自己本身都易水腫,做這個療程之前,氣管敏感了一個月,所以比平時更加腫。 用上了COSPEUTIC法國料研產品,配合先進儀器,在療程中可以重點的擊退眼部、面部和頸部的浮腫。更可以促進血液循環,改善肌膚缺水問題。 我做完療程的當天,我睡得特別好,應該就是舒緩了肩頸的蹦緊及酸痛問題。 有時做療程,可能只在做的當天有效果,但我這次做了差不多一星期,到現在還見到效果,很開心!  
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Start Organic ~Melvita

我們一家都是Melvita的Fans,亦推介給很多朋友使用他們家的產品。 前幾天我就跟Luann就過了非常健康的一天 來到中上環的 Mana Cafe 先品嚐了Melvita為我們預備的Green Detox Lunch 都是健康美味的素食~~ 記飽後當然要運動一下,所以我們更參加了一堂瑜伽班 (瑜伽墊上更印有我的名字),Yoga運動可放鬆一下我們平日因工作而崩緊的身體。 做完運動立即噴一下Melvita 的花水,可以補充水分也能舒緩肌膚。     之後用上護膚油, 就能令肌膚得到水油平衡。 Thanks Ceres的邀請  😘😘😘 Start Organic 支持有機,你也想擁有你的第一瓶有機護膚油嘛? 由即日起至11月9日,到Melvita專門店或專櫃用HK$182就可換購有機堅果油(原價HK$260)! 立即到Melvita facebook專頁登記免費換領[完美水...
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SculpSureTM 激光溶脂療程

一個月前我去了Cosmax做了SculpSureTM 激光溶脂療程,為什麼我會選擇做這個療程? 因為我本身比較怕侵入性的療程,所以當我知道Cosmax 的SculpSureTM 激光溶脂療程,是使用1060nm波長激光,它具有脂肪組織特異性的親和力,讓高效能的波長採用非侵入性的方式通過真皮進入皮下脂肪,專有的冷熱能量調節讓真皮組織在無損傷的狀態下,進而破壞皮下脂肪細胞,分解同時減少脂肪,身體會自然代謝被破壞的脂肪細胞,對頑固脂肪尤其有效!   位於銅鑼灣的中心地帶,交通超方便!上到去環境非常之舒適。   在療程之前會先會見醫生,評估和標示出最多4個療程部位,會先分析客人的需要,而選擇最適合客人的療程。 在25分鐘的過程中,然後將4個平面接觸頭*固定於療程部位,1060nm能量將目標溫度提...
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