FloraH | Back to ELLE STAR Column

選擇優質香薰精油的秘訣分享

作為一個香薰治療師與媽媽, 我常會使用精油的芳香療法來舒緩壓力、平衡情緒,以及促進家人身體健康。 坊間的香薰和精油都有不同的種類和品牌。 價錢參差可以很大,有時候會讓人眼花撩亂, 單憑嗅覺,實在難以判斷它的質素。 作為一個精明的消費者, 必須要知道如何選擇才是皇道! 我選優質的精油時都會留意以下的重點, 包括:包裝、氣味、價格及來源: 1. 包裝材質-(深色的玻璃瓶) 精油很容易揮發且會因光照變質而失去功效,如用上透明玻璃瓶或塑膠瓶包裝的精油,一來精油品質狀況不明,再者精油長時間與塑膠瓶接觸會分解而釋出塑膠瓶的有毒成分,或會造成健康問題。因此優質的精油應以深色具阻光效果的玻璃瓶盛裝。至於瓶蓋的材質就沒有大問題,因瓶蓋不會長時間直接接觸精油,故不會...
Categories: 香薰精油

我喜歡的減壓香薰精油配方【都市女性旁身小錦囊】

好開心可以為ELLE 撰寫文章。 我是一位香薰治療師、紥身師、品牌CEO、媽媽… 我熱愛生活及工作,希望透過工作幫助有需要的人。 很多香港人都與我一樣身兼多職, 身為都市女性,每天工作忙碌,加上家庭的壓力, 我們都需要適度的減壓。 最近與友人相聚,知道她因女兒升學面試, 導致失眠問題,於是我把袋子中的珍藏精油小噴霧送給她, 朋友表示喜歡這隻酸酸甜甜的氣味, 聞著就覺得較放鬆,當晚即較易入睡。 第二天,當她知道那噴霧是我自己調配的,立即要我寫配方給她。 以下是我送給友人的減壓香薰精油噴霧配方: 我會把它們放在噴霧式的瓶子中, 在日間,當壓力大或睡眠狀況不好的時候, 噴於空氣或噴於衣物上。 製作方法: 把以下份量材料混合即可。 1. 香蜂草純露120毫升 2. 橙花純...
Categories: 香薰精油