好多媽媽都會話:「我做好多運動,產後靠運動修身都可以。」
的確做運動有助消脂修身,對身體健康亦十分重要。
但對於一些產後體內的身體的變化,單靠做運動就較難去改善,
例如內臟移位、腹直肌分離和盆骨擴張的情況,都是需要紮身才能夠修復的。

就像今次這個案分享,Miracle是一位瑜伽導師,是兩個孩子的媽媽。
她經常都會做運動,而且身型並不是肥胖,在很多人眼中,她已經很fit。
但她也表示產後她有腹直肌分離和盆骨擴張的情況,
從影片中可以看到她紮身前後的分別,
例如可以看到她的腰由「方形」變成「S形」,
就連她的老公都驚嘆效果這麼明顯!

紮身並不只是修身減肥,最重要是修復產後體內的狀況。
我們主要做的是矯骨及修復,而目的是希望媽媽們身體健康同時又可以更有自信!

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